Honigmaske
Honig pur auf das Gesicht auftragen. Entspannt und fördert die Durchblutung - nach 10 Minuten abspülen!
Für einen frischen Teint
Fruchtfleisch einer Orange auf das Gesicht geben - danach 15 Minuten einwirken lassen.
Oder eine große Kartoffel zerdrücken, mit 1 Dotter und 1 EL Milch verrühren und anschließend gleich auftragen.
Feuchtigkeitsmaske
Eine Gurke im Mixer zerkleinern, 1 EL Joghurt untermengen und die Mischung großzügig auf das Gesicht auftragen. 20 Minuten entspannen.
Maske für unreine Haut
Eine Handvoll Weintrauben zerdrücken, mit einem EL Haferflocken vermischen. Die Maske auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.
Straffende Reinigungsmaske
Ein Eiweiß steif schlagen, 1 EL Buttermilch vorsichtig unterheben. Großzügig aufs Gesicht auftragen, nach 20 Minuten abwaschen.
Maske für empfindliche Haut
2 EL erwärmten Honig mit 2 EL Quark vermischen. Auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. 15 Minuten einwirken lassen.
Erdbeermaske für trockene Haut
Eine Handvoll Erdbeeren zerdrücken. 3 EL Sahnequark und 1 TL Olivenöl untermischen. Nach 15 Minuten wieder entfernen.
Avocadomaske für trockene Haut
1 Avocadohälfte, 2 EL Buttermilch, 1 EL Magerquark und 1/2 Bund Petersilie pürieren. Die Maske großzügig auf dein Gesicht auftragen. 15 Minuten einwirken lassen. Danach mit warmem Wasser abspülen.
Quarkmaske für trockene Haut
100 g Sahnequark, 1 Dotter und 1 TL Olivenöl vermengen. Auf das Gesicht auftragen und nach 15 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.
Bananenmaske für trockene Haut
1Banane, 2 EL Sahne, 1 EL Quark und 1 Dotter aufs Gesicht auftragen. 20 Minuten einwirken lassen.
Maske für trockene Haut
1 halbe Avocado pürieren, mit 1 EL Quark und 1 EL Honig vermischen. 20 Minuten einwirken lassen.
Gegen geschwollene Augen
Gurkenscheibchen auf die Augenlidern legen - mindestens 15 - 20 Minuten entspannen.
Gegen rauhe Lippen
Honig! Dick auftragen - und mindestens 10 Minuten einwirken lassen.
Johannisölmaske für trockene Haut
1 KL Johannisöl
1/2 Eigelb
10 Tropfen Zitronensaft
Miteinander vermischen, auf das mit lauwarmem Wasser gut gereinigte Gesicht auftragen. Nach 5 Minuten zweiten Anstrich machen. 1/2 Std. einwirken lassen, waschen. Haut mit Johannisöl einölen.
Glanzspülung
6 EL Olivenöl mit dem Saft 1 Zitrone vermischen und auf das feuchte Haar auftragen. 30 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser gründlich ausspülen. Einen Schuss Essig ins letzte Spülwasser.
Glanzkur für helles Haar
Bei blondem Haar Kamille aufbrühen, abkühlen lassen und nach der Haarwäsche ins handtuchtrockene Haar verteilen.
Glanzkur für dunkles Haar
2 EL Henna (rot oder schwarz) mit etwas Wasser und einem geschlagenen Ei zum Brei verrühren, und gleichmäßig im feuchten Haar verteilen. Achtung: Handschuhe verwenden, Henna färbt auch die Hände!
Bei dunklem Haar verhilft schwarzer Tee zu dunklem, glanzvollerem Haar. Andere Möglichkeit abgestandenen Kaffee verwenden, die Kaffeespülung intensiviert die Farbe und schenkt einen tollen Glanz.
Kur für trockenes, strapaziertes Haar
1 Avocado pürieren, mit 2 Dotter und 1 TL Olivenöl vermengen. Die Mischung in den Haarspitzen verteilen und 15 Minuten einwirken lassen. Anschließend Haare ganz normal waschen.
Haarfestiger
2 EL Zucker in etwas Wasser verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Das Ganze in einen leeren Pump-Flacon geben und wie normalen Haarfestiger gebrauchen.
Ei-Speiseöl-Kur
1 Eigelb und 3 - 5 EL Weizenkeimöl (je nach Haarlänge) verrühren und auf das Haar auftragen, mit Staniolpapier, Plastik oder ähnlichem umwickeln. Optimal wäre dann noch ein Handtuch drumherum. Die Haarkur 45 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit Shampoo waschen.
Ei-Honig-Kur
2 Eigelb, 2 EL Honig und ein paar Tropfen Öl vermischen. Mindestens 30 Minuten einwirken lassen. Wie bei jeder Maske verstärkt sich der Effekt, wenn dem Haar Wärme zugeführt wird, also eine Alufolie oder ein Handtuch über die Haare stülpen.
Wurzel-Packung - für strohiges Haar
1 1 - 2 EL Klettenwurzöl (Apotheke oder Reformhaus) tropfenweise in 1 Eigelb einrühren. Anschließend den Saft 1 Zitrone unterrühren. Die Masse auf das vorgewaschene Haar auftragen. Ca. 30 Minuten mit einem Handtuch eingewickelt wirken lassen. Gründlich ausspülen.
Spülung für fettiges Haar
Haare fetten nicht mehr so schnell nach, wenn sie nach dem Waschen mit einer Zitronenspülung behandelt werden. Saft einer halben Zitrone ins Spülwasser geben und gut auf dem Haar und der Kopfhaut verteilen - anschließend nicht mehr ausspülen.
Für ein schönes Dekolleté
Saft 1 Zitrone mit 2 steif geschlagenen Eiweiß vermengen, aufs Dekolleté auftragen. 10 Minuten einwirken lassen.
Algenmaske für einen schönen Busen
Algen straffen die Haut! Algenpulver mit warmem Wasser anrühren, auf den Busen und Dekolleté auftragen und mindestens 15 Minuten einziehen lassen. Anschließend die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme eincremen.
Bad für rissige Hände
200 ml Buttermilch mit 2 EL Olivenöl vermischen, leicht erwärmen und mit dem Schneebesen verquirlen. Die Hände darin ca. 5 Minuten baden.
Körperpeeling
Salz und Quark bzw. Naturjoghurt vermischen. Oder Eiweiß schlagen und gleichmäßig auf die Haut pinseln. Gut trocknen lassen und anschließend abziehen. Alternative: Zucker und Olivenöl so miteinander vermischen, dass ein dicker Brei entsteht. Auf die Haut geben, leicht massieren und dann mit warmem Wasser wieder entfernen.
Für zarte Ellenbogen und Knie
Mit dem Saft einer Zitrone Ellenbogen, Knie und Fersen einreiben.
Erfrischendes Bad
20 ml ätherisches Zitronenöl, 75 ml Olivenöl und einige Tropfen Pfefferminzöl vermischen. 5 EL der Substanz ins Badewasser geben, mit 2 l Buttermilch auffüllen. Reicht für mehrere Bäder und kann im Kühlschrank problemlos längere Zeit aufbewahrt werden.
Für zarte Haut
2 l Milch ins Badewasser geben. Heißes Wasser erst nach und nach zufließen lassen, denn sonst gerinnt die Milch.
Meersalzbad gegen Hautunreinheiten und Cellulite
500 g Meersalz ins Badewasser geben. Badedauer - etwa 15 Minuten bei 37°. Das Salz verbessert die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut, strafft und beruhigt die Haut und aktiviert den Stoffwechsel.
Zum Entwässern und Entschlacken
500 g Meersalz, 1,5 l warme Milch und 200 g Honig ins Badewasser geben.
